توپ بدنسازی کد 007

توپ فيزيوبال نام هاي مختلف دارد ، از جمله توپ تعادل، توپ بدنسازي، توپ تناسب اندام، توپ سالن ورزش، توپ ژيمناستيک، توپ فيزيوتراپي، توپ پيلاتس، توپ سوئدي، توپ يوگا. اگر مشکلات کمر، پوکي استخوان يا مشکلات ديگري داريد قبل از انجام ورزش با اين توپ با دکتر خود مشورت کنيد توپ فيزيوبال براي توان بخشي هم استفاده مي شود. مي توانيد براي بهبود تعادل بدن روي توپ زانو بزنيد براي پرس سينه به آن تکيه بدهيد براي کشش ستون فقرات به پشت روي آن بخوابيد و چندين حرکت مفيد ديگر را اجرا کنيد.